Сайт врача-сомнолога Алексея Катышева | Лечение бессонницы, храпа, остановок дыхания и других расстройств сна в Москве
doctor@sleep34.ru
Лечение острой бессонницы
Лечение острой бессонницы
1. Основная задача: не допустить переход острой инсомнии (длительность менее 3 месяцев) в хроническую!
2. Медикаментозное лечение (коротким курсом 2-4 недели):
3. Немедикаментозное лечение:
2. Медикаментозное лечение (коротким курсом 2-4 недели):
- Предпочтительно назначение бензодиазепиновых снотворных (транквилизаторов) из-за комбинации противотревожного и снотворного эффектов.
- Можно использовать небензодиазепиновые снотворные (Z-гипнотики).
- Не рекомендуется начитать лечение острой бессонницы с антигистаминных препаратов, препаратов мелатонина, фитопрепаратов (слабая эффективность), антидепрессантов и нейролептиков (отсроченное развитие эффекта).
3. Немедикаментозное лечение:
- Когнитивная терапия – информирование пациента о природе заболевания и патогенезе (механизме развития)
- Гигиена сна и спальни
- Терапия контроля раздражителя
- При необходимости можно применять методику ограничения времени нахождения в постели
При правильном подходе вылечить острую инсомнию
в первые 10 дней удается в 95% случаев!