Сайт врача-сомнолога Алексея Катышева | Лечение бессонницы, храпа, остановок дыхания и других расстройств сна в Москве
doctor@sleep34.ru
Последствия бессонницы
Последствия бессонницы
К чему может привести бессонница? Последствий инсомнии очень много:
- Наличие инсомнии является независимым фактором риска развития депрессии (повышение риска в 2 раза), тревожных расстройств, злоупотребления лекарственными средствами и алкоголем, случаев суицида.
- Злоупотребление снотворными препаратами отмечается в 0,8% общий популяции (за рубежом), по данным же отечественного эпидемиологического исследования, проведенного в 2011 году, это значение оценивается в 4,5%.
- Показано, что наличие инсомнии сопровождается увеличением риска развития гипертонической болезни (в 3-5 раз), сахарного диабета (в 1,5 раза), инфаркта миокарда и сердечной недостаточности.
- Наиболее опасным социальным последствием инсомнии является увеличение в 2,5-4,5 раза риска попасть в ДТП у больных с бессонницей. Это связано со снижением уровня внимания и времени реакции при этом расстройстве в дневное время. Показано, что по эффекту на скорость реакции водителя уменьшение продолжительности сна на 4 часа эквивалентно содержанию в выдыхаемом воздухе 0,95‰ алкоголя (что соответствует легкой степени опьянения).
- Социальные последствия инсомнии проявляются в увеличение случаев абсентеизма (отсутствие на рабочем месте из-за плохого самочувствия) или презентеизма (снижение продуктивности при формальном наличии человека на рабочем месте). Работоспособность больных инсомнией в 2 раза ниже, чем у здоровых людей.
- Снижение внимания и скорости реакции у больных с бессонницей в 8 раз увеличивает риск развития несчастных случаев на производстве.