Очные и онлайн-консультации через клинику: медицинская клиника «Знакомый доктор» (Москва, м. "Новые Черёмушки", м. "Сходненская")
Веду приём как невролог, сомнолог и цефалголог. Запись на приём по телефону клиники +7 (495) 185-14-44. Очные и онлайн-консультации. Стоимость услуг согласно прайсу клиники
-------------------------
Персональная онлайн-консультация (не через клинику!): проводится посредством видеозвонка по WhatsApp или Telegram
Стоимость:
Внимание! Оплата принимается по номеру телефона (по СБП, банк получателя ВТБ), по номеру банковской карты (ВТБ) или посредством отправки доната на сервисе Boosty.to (для клиентов, проживающих за рубежом). Других вариантов оплаты не предусмотрено. Убедитесь, что у вас имеется техническая возможность провести оплату.
С 15 июля 2024 года персональные консультации проводятся только по субботам (можно согласовать любое время с 6 до 23 часов по московскому времени) и не более 5 консультаций в день – при бóльшем количестве желающих, вы будете внесены в лист ожидания на следующие субботы. Если вы хотите получить консультацию в другой день недели или быстрее – то записывайтесь через клинику (получится быстрее и дешевле).
Для записи на онлайн-консультацию заполните форму ниже:
Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-И)
Дополнительная литература о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы
Ниже вашему вниманию представлены несколько книг, в которых подробно рассказывается о методах когнитивно-поведенческой терапии. Рекомендую всем страдающим бессонницей ознакомиться с ними.Тильман Мюллер, Беата Патерок
«8 недель для победы над бессонницей.
Как самостоятельно наладить сон» (2010)
Саша Стивенс: «Сон без забот» (2016)
Джессами Хиббард, Джо Асмар
«Эта книга поможет вам выспаться» (2016)
Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова
«Как победить бессонницу?
Здоровый сон без снотворных за 6 недель» (2020)
В электронном варианте книга пока не доступна
(ссылка ведет на сторонний сайт)